2 lut

Odwodnienie organizmu – pierwsze objawy

Odwodnienie organizmu bywa dość ciężkie do stwierdzenia na początku, gdyż w pierwszej fazie przebiega właściwie bezobjawowo. Symptomy pojawiają się dopiero później i warto zwracać na nie uwagę, by ustrzec się przed przykrymi konsekwencjami.



W pierwszej fazie odwodnienie organizmu nie daje…

W pierwszej fazie odwodnienie organizmu nie daje objawów. Pojawiają się one dopiero później, w miarę postępowania ubytków wody. Gdy dojdzie do sytuacji, w której ubytek stanowi ok. 2 procent masy ciała, dana osoba odczuwa silne pragnienie, zmniejsza się też waga jej ciała. Takie odwodnienie organizmu nie jest jeszcze szkodliwe, pod warunkiem, że szybko zareagujemy. Jeśli ubytek wody w ciele sięgnie 4 procent pojawiają się objawy takie jak: suchość w ustach, bóle głowy, osłabienie, omdlenia, podniesione ciśnienie a także szereg innych.

odwodnienie organizmu

Foto: woda.htcoma.biz

Odwodnienie organizmu łatwo pomylić ze zwykłym…

Odwodnienie organizmu łatwo pomylić ze zwykłym przemęczeniem, dlatego warto działać profilaktycznie i pić codziennie przynajmniej butelkę wody. Gdy podejrzewamy u siebie odwodnienie, należy też udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Skorpion - horoskop

Masz dobry dzień na nowe przedsięwzięcia, zwłaszcza takie które będą wymagały silnej woli, zmobilizowania się, pokonania przeszkód zewnętrznych czy własnych oporów. Osoby przebywające na urlopie najbardziej będą zadowolone mając możliwość wykorzystać swoją aktywność fizyczną.