2 lut

Picie wody na czczo

Jeśli zależy nam na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, powinniśmy pić wodę codziennie, i to nie tylko do posiłku. Jej walory prozdrowotne są nieocenione, a picie wody na czczo może nam przynieść dodatkowe korzyści. Jakie. Picie wody na czczo to dobry pomysł na rozpoczęcie dnia.



Szklanka chłodnej wody rozbudzi nas i…

Szklanka chłodnej wody rozbudzi nas i doda energii, dzięki temu organizm szybciej przestawi się na dzienny tryb funkcjonowania. Picie wody na czczo pobudza także układ trawienny do pracy i na chwilę zaspokaja żołądek, zanim zdążymy zjeść pierwszy posiłek. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób które nie lubią jeść rano lub po prostu nie mają takiego zwyczaju. Dodatkowo picie wody na czczo pobudza nasze nerki do pracy. Te z kolei odpowiadają za usuwanie z organizmu szkodliwych toksyn, co jest niezwykle ważne.

picie wody

Foto: img.interia.pl

ergonomia pracy przy komputerze

Foto: i.ytimg.com

Dodatkowo picie wody na czczo…

łóżka do sypialni

Foto: img102.imageshack.us

Dodatkowo picie wody na czczo pobudza przepływ limfy, dlatego będzie doskonałym pomysłem dla osób które borykają się po wstaniu z łóżka z opuchniętymi kończynami lub mają tzw. worki pod oczami. Regularne picie wody na czczo powinno rozwiązać te problemy.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Skorpion - horoskop

Przynajmniej do po³udnia nie bêdziesz w kwitn±cej formie. Zaplanuj wszystko z wyprzedzeniem, bowiem mog± Ci siê zdarzaæ spó¼nienia, co¶ pójdzie nie po Twojej my¶li. Popo³udnie u³o¿y siê po Twojej my¶li, koniec z koñcem oka¿e siê i¿ wiele uda³o Ci siê zrealizowaæ z wcze¶niejszych zamierzeñ.